STEEL MACE "Presidente Errázuriz"

¡Fortalecimiento integral con implementos muy entretenidos!

1 hora
Plaza Presidente Errázuriz, Las Condes

Descripción del servicio

En esta clase aprenderás a usar de manera adecuada el Steel Mace manteniendo buena técnica en la ejecución de diferentes ejercicios, transiciones y movimientos. Algunos beneficios de este entrenamiento: fortalecimiento integral, fuerza de agarre, ayuda a desarrollar una mejor estabilidad – movilidad, resistencia muscular, ejercicios y movimientos multiplanares, entrenamiento del núcleo rotacional, control y conciencia corporal.

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Plaza del Inca Plaza del Inca - La Capitanía, Las Condes, Chile