Animal Flow

Actualizado: nov 10





¿Qué es Animal flow?

Animal flow es para tod@s, utiliza movimientos propios y de distintas disciplinas como el yoga, capoeira, breakdance, funcional. Son movimientos que se basan en la biomecánica de los patrones motores y como los músculos están interconectados a través de la fascia.


Son movimientos versátiles, muy entretenidos que se utilizan para crear distintos tipos de entrenamientos como endurance, fuerza, estabilidad y flexibilidad.


Son clases muy dinámicas y entretenidas, desafiantes para cualquiera, sin embargo son aptas para todos/as, en cada clase aprendes movimientos nuevos y empiezas a entender cómo conectar un movimiento con otro y así comienza el flow! La respiración y la tranquilidad son la base de esta disciplina que sin duda te encantará. Practicarla al aire libre llega a ser muy placentero y dan ganas de continuar más tiempo y que la siguiente clase llegue cuanto antes.


Te sentirás realizando movimientos impensados para ti, es fascinante lo que el cuerpo puede hacer y cómo vas avanzando.







21 vistas

contacto@k2studio.cl

+56 9 5638 9785

* Av San Josemaría Escrivá de Balaguer 5600, Vitacura, Región Metropolitana (parque Casa Piedra)

* Cerro Colorado 6130, Las Condes, Región Metropolitana (Parque Juan Pablo II)